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Técnicas de Respiração para Ansiedade em Prova de Concurso
A prova de Analista do TRF estava na mesa, com 80 questões e 4 horas pela frente. Mariana tinha estudado por 11 meses. No terceiro …
Ansiedade-Prova
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Como Controlar Ansiedade em Prova de Concurso
Você acorda cedo, toma café, revisa o material pela última vez. Chega ao local de prova com antecedência. Senta, recebe a prova, …
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Técnicas de Respiração para Acalmar Ansiedade em Prova
Em 90 segundos de respiração controlada, o candidato consegue reverter um bloqueio mental e recuperar o acesso ao conteúdo que …